0%

Depresyon Testi

Kendi Kendine Depresyon Değerlendirme Testi


📌 Testteki soruları son iki haftayı düşünerek yanıtla.

(Verdiğin cevaplar hiç kimseyle paylaşılmayacak.)


1 / 8

1. Kendinizi sık sık üzgün, boşlukta ya da umutsuz hissettiniz mi?

2 / 8

2. Daha önce keyif aldığınız etkinliklere karşı ilginizi veya zevkinizi kaybettiniz mi?

3 / 8

3. Uykuya dalmakta zorlanma, gece sık uyanma ya da aşırı uyuma gibi problemler yaşadınız mı?

4 / 8

4. Yorgunluk, halsizlik veya enerjide azalma hissettiniz mi?

5 / 8

5. İştahınızda belirgin bir azalma ya da artış (veya kilo değişimi) oldu mu?

6 / 8

6. Kendinize karşı değersizlik ya da aşırı suçluluk duyguları yaşadınız mı?

7 / 8

7. Dikkatinizi toplamada zorlandınız mı ya da karar vermekte güçlük çektiniz mi?

8 / 8

8. Ölüm, kendine zarar verme veya yaşamı sonlandırma düşünceleriniz oldu mu?

Bu testi sosyal hesaplarında paylaşarak destek olmak ister misin?

LinkedIn Facebook
0%